+420 732 219 322 info@cardio-fitness.cz
Fitness & Bodybuilding

Fitness & Bodybuilding

Komplexně vybavená posilovna v centru České Lípy-

více informací

Funkční trénink

Funkční trénink

Trénink je zaměřen na zlepšení zdraví, mobility, flexibility, vytrvalostní síly, maximální síly, výbušné síly, kardiovaskulární vytrvalosti.

více informací

Kardio zóna

Kardio zóna

Určena k zahřát organismu před tréninkem, nebo samostatný aerobní trénink. Cvičením se rychluje metabolismus a spalují tuky.

více informací

TRX

TRX

Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh.

více informací

Spinning

Spinning

Jde o velice účinné a vysoce motivující kardio – vaskulární cvičení na speciálních kolech – spinnerech.

více informací

Zumba

Zumba

Zumba je nový dynamický fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců..

více informací

TRX

TRX

Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh.

více informací

Fitball

Fitball

Cvičení na míči je ideální pro zlepšení svalové koordinace a rovnováhy.

více informací

Easy tone step

Easy tone step

Cvičení probíhá na speciálním balančním stepu. Přirozená nestabilita nutí svaly přizpůsobit se a tvarovat.

více informací

Piloxing

Piloxing

Piloxing kombinuje prvky pilates a boxu. Zatímco pilates má zvyšovat pevnost. Box zpevňuje tělo a spaluje tuky.

více informací

Box

Box

Tréninky jsou určeny všem zájemcům všech věkových skupin. Údery na pytel nebo box.

více informací

Kickbox

Kickbox

KICKBOX je moderní kontaktní sport, který vznikl na přelomu 60. a 70. let v USA jako univerzální způsob boje jednotlivých bojových směrů.

více informací

MMA

MMA - BJJ

Mixed Martial Arts, zkráceně MMA, je spojení různých bojových stylů, jako jsou například: muay thai, savate, taekwondo apod.

více informací

Solárium

Solárium

K dispozici dvě solária....

více informací

Masáže

Masáže

Masáže ...

více informací