Fitball Fitball

Fitball je způsob cvičení, které se provádí za pomoci velkých nafukovacích míčů. Cvičení má velkou výhodu v tom, že je vhodné pro všechny generace. Zlepšuje svalové napětí a koordinační poruchy – při cvičení totiž procvičíte skutečně celé tělo, a to i svaly, které jsou hluboce uložené.

  Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
18:00
 
 

FITBALL
Míla
18:00
19:00
 
       
18:30          
19:00