Kickbox Kickbox

Kickboxing je bojový sport, ve kterém se využívají jak techniky z východních bojových umění ( karate, Taekwondo apod.) tak i techniky ze západních bojových umění ( box). V kickboxu se zápasí ve stoji,zápasení na zemi je zakázané. Pokud jeden ze zápasníků spadne tak zápas je přerušen.

Kickbox lidé provozují buď jako plnokontaktní sport (full-contact, lowkick a K1), polokontaktní sport (lightcontact, kicklight, points fighting) nebo jako způsob zlepšení zdravotního stavu a tělesné i duševní pohody.

Tento trénink je vhodný nejen pro zápasy, ale i pro kondiční trénink, který je účinný pro spalování tuků, tvarování postavy a získávání fyzické kondice.

 

  Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
16:00
KICK/BOX
DĚTI
16:00
17:00
 
 

KICK/BOX
DĚTI
16:00
17:00
 
 
     
17:00 KICK/BOX
začátečníci
16:00
17:00
KICK/BOX
začátečníci
16:00
17:00
     
18:00 KICK/BOX
závodníci
16:00
17:00
  KICK/BOX
závodníci
16:00
17:00
KICK/BOX- Grappling
společný
16:00
17:00
   
Sparing
18:00
19:00
18:30
 
BOX - KICKBOX
Závodníci
Radek
18:30
19:30
 
     
19:00        
19:30  
 
 
 
   
20:00