Telefon: +420 732 219 322 Email: info@cardio-fitness.cz
Zumba Zumba

Zumba je taneční fitness program, který vytvořil kolumbijský fitness trenér a choreograf Alberto „Beto“ Perez. Představuje aerobní intervalový trénink. Vvyužívá se pojmenování přerušovaný trénink - intermittent training. Díky střídání pomalých a rychlých skladeb se tepová frekvence po dobu tréninku udržuje v aerobní zóně.

  Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
18:00      
ZUMBA
Lucka
18:00
19:00
     
18:30            
19:00
ZUMBA
Lucka
19:00
20:00
           
19:30            
20:00