Chcete zhubnout, zpevnit postavu, cítit se lépe? Potřebujete sestavit trénink, jídelníček na míru?

Nikdy není pozdě začít a tvarovat své tělo v jakémkoliv věku.

Nabízím služby v oblasti fitness a zdravého životního stylu.

Ráda vám pomůžu splnit vaše cíle.

 

Kvalifikace 

• Absolvent Trenérské licence instruktor fitness 
• Absolovent Trenérské licence instruktor kondičního posilování
• Absolovent Trenérské licence instruktor kulturistiky
• školení " principy posilování stabilizačního systému Core"

 

Specializace

• Zlepšení kondice
• Formování postavy
• Redukce tělesného tuku  
• Individuální trénink
• Kardio trénink
• Cvičení s vlastní váhou těla
• Sestavení tréninkového plánu
• Sestavení jídelníčku na míru
•