Telefon: +420 732 219 322 Email: info@cardio-fitness.cz
Michaela Hradská Michaela Hradská

 

 

Chcete zhubnout, zpevnit postavu, cítit se lépe? Potřebujete sestavit trénink, jídelníček na míru?

Nikdy není pozdě začít a tvarovat své tělo v jakémkoliv věku.

Nabízím služby v oblasti fitness a zdravého životního stylu.

Ráda vám pomůžu splnit vaše cíle.

 

Kvalifikace 

  • Absolvent Trenérské licence instruktor fitness 
  • Absolovent Trenérské licence instruktor kondičního posilování
  • Absolovent Trenérské licence instruktor kulturistiky
  • školení " principy posilování stabilizačního systému Core"

 

Specializace

  • Zlepšení kondice
  • Formování postavy
  • Redukce tělesného tuku  
  • Individuální trénink
  • Kardio trénink
  • Cvičení s vlastní váhou těla
  • Sestavení tréninkového plánu
  • Sestavení jídelníčku na míru