Radek Procházka
Potřebujete sestavit trénink, jídelníček nebo suplementační plán přímo na míru? Potřebujete nabrat svalovou hmotu, zhubnout, zvýšit sílu nebo dynamiku? Chcete se profesionálně připravit na soutěž? Vyvarujete se tak chybným krokům a poznáte sami, že jste opravdu v profesionálních rukouch. Pomůžu Vám splnit vaše cíle!
Kvalifikace
Absolvent Trenérské licence fitness
Absolvent CSFu a FTVS trenérské licence II. Třídy specializace kickbox
Absolvent trenérské licence III. Třídy specializace box
Certifikát o studiu Muay Thai v Thajsku
Instruktor skupinových lekcí TRX, Funkčích tréninků, Movit, Kettlebells, Power & Core, Břišní svalstvo
Specializace
- Redukce tělesného tuku
- Formování postavy
- Zlepšení kondice
- Individuální trénink
- Kondičný kruhový trénink
- Trénink ve dvojicích
- Příprava vrcholových sportovců
- Sestavení tréninkového plánu
- Sestavení jídelničku na míru
- Individuální trénink boxu a kickboxu a muay thai
